August 2014 - Schwingfeldtherapie

Entgiftung

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Tipps und Empfehlungen zum Thema Entgiftung

Den Körper „entgiften“ – „Detox your live“ – „Entgiftungskur“. Das hört und liest man täglich. Jeder Mensch ist heute toxischen Einflüssen ausgesetzt. Egal, ob Obst, Gemüse, Fisch oder Fleisch – Spritzmittel und Schwermetalle lassen sich nicht völlig vermeiden.

 

Hier einige Methoden, die zur Entgiftung beitragen:

kokosnuss

Das Ölziehen

Am besten mit KOKOSÖL!

Morgens einen Teelöffel Kokosfett kauen, das Öl immer wieder durch die Zähne ziehen etwa 10 Minuten lang. Auf keinen Fall das Öl hinunterschlucken. Anschließend wird der Mund gut ausgespült und die Zähne geputzt um sie von dem restlichen Öl zu befreien.

So wird über die Mundschleimhaut entgiftet!

Das Ölziehen ist eine alte und einfache Methode, aber mit einer sehr großen Wirkung und ideal für berufstätige Menschen mit wenig Zeit. Sie kann mit wenig Aufwand überall durchgeführt werden.

Auch in der ayurvedischen Heilkunst bedient man sich der reinigenden und entgiftenden Wirkung des Öls.

Alternativ kann man einen BIO-Apfelessig trinken:

2 Teelöffel auf ein Glas Wasser evtl. mit etwas Honig abschmecken und morgens vor dem Frühstück trinken.

 

Sportliche Aktivitäten und viel Bewegung an der frischen Luft unterstützen die Entgiftungskur. Sie ist preiswert und ohne jegliche Nebenwirkung. ( Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker ). Während der Körper seine Schlacken los wird, sind Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung während der Entgiftungszeit sollte selbstverständlich sein!

Unser Entgiftungsorgan „die Leber“

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Die Leber ist unser größtes innerstes Organ und funktioniert wie eine chemische Fabrik, die Stoffe ab- um- und aufbaut.
Sie ist am Stoffwechsel von Fetten, Kohlehydraten und Eiweißen beteiligt. Giftige Stoffe kann der Organismus über die Leber ausscheiden.
Etwa 2000 ltr. Blut fließen jeden Tag durch die Leber. Ihre vielen Aufgaben machen sie lebenswichtig!

Symptome von Lebererkrankungen:

sie sind unspezifisch: Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Juckreiz, Appetitlosigkeit, Druckgefühl im rechten Oberbauch u.v.m.
Direkte Schmerzsignale sendet die Leber nicht aus.

Die gute Nachricht:

Die Leber hat eine ganz besondere Eigenschaft: sie kann sich in gewissen Grenzen selbst erneuern.
Das Organ bildet geschädigtes oder bei einer Operation entferntes Gewebe teilweise neu.

Unterstützen wir doch dieses Wunderwerk heute mit einem Cocktail, der´s in sich hat.

JUICE DELICIONSLY & DETOX SAFETY!!!

1 Hand voll Brennesselblätter
3 Karotten
2 Gurken
4 Blätter Kapuzinerkresse oder 1 Stückchen Ingwer

Sie hat sich´s verdient!

Über Schleim und Schleimhäute

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Warum Schleim für unseren Körper so wichtig ist und wie Sie selbst dafür sorgen können, dass Sie genügend davon haben.

Schleimhäute und Schleim haben im Körper vielfältige Aufgaben:
Zum einen die Schutzfunktion (hier schützen die Schleimhäute vor Austrocknung, Säure (Magen), binden Bakterien, Staubpartikel und sonstige Fremdstoffe im Körper.
Weiterhin dient der Schleim im Körper der Bindung und dem Abtransport von Schlacken und anderen Abfallstoffen aus dem Stoffwechsel und der Immunabwehr.

Durch unzureichende Bewegung, ungesunde Essgewohnheiten, Fast-Food, sehr stärkehaltige Nahrung wird im Körper vermehrt Schleim angesammelt, der nicht mehr abtransportiert wird
und so an verschiedenen Stellen eingelagert wird. Dadurch wird die Funktion der inneren Organe beeinträchtigt, Blut wird schwerflüssig, die Gelenkigkeit lässt nach, die Immunabwehr geschwächt und der gesamte Stoffwechsel verlangsamt.
Über Schleim und Schleimhäute - Wissenswertes zum Thema von der Praxis Schorer in Bad Wörishofen. Behandlung und Therapie bei CFS, Müdigkeitssyndrom, Tinnitus und vieles mehr.Hierzu möchte ich den „Heidelbergers 7 Kräuterstern Tee“ empfehlen.
Er enthält sieben sehr bittere Kräuter:
Wermut, Schafgarbe, Wacholder, Fenchel, Anis, Kümmel und Bibernelle.

Ein schleimlösender und schleimausscheidender Tee, der bei keiner Entgiftungskur fehlen sollte.
Er regt bereits im Mund die Mundschleimhaut zur Arbeit an, dazu kommt dann eine vermehrte Aktivität der Verdauungsorgane, wie Magen, Darm, Pankreas, Leber und Galle.

Manche Patienten beschreiben den Geschmack, wie frisch gemähte Wiese, ich würde sagen einfach nur bitter (brrrrr…..)

„Detox your mind“ – Hausputz auch in Gedankenmustern

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Wenn du es schwer haben willst,"Detox your mind" - Hausputz auch in Gedankenmustern - Wissenswertes von der Praxis Schorer in Bad Wörishofen. Behandlung und Therapie bei CFS, Müdigkeitssyndrom, Tinnitus und mehr.
dann versuche die Welt zu ändern.
Wenn du es leichter haben willst,
dann versuche dich selbst zu ändern.
Buddhistische Weisheit-

Wie wirken „äußere“ Einflüsse auf uns und wie können wir uns davon unabhängig, oder zumindest unabhängiger davon machen?
Warum reagieren wir in dieser Weise und welche inneren Abläufe führen dann unweigerlich zu Problemen?
Wahrscheinlich gibt es mittlerweile bei uns schon „eingefahrene“ Muster, nach denen wir uns, unsere Mitmenschen und unsere Umwelt „einrastern“ und in Schubladen stecken.
Jede Erfahrung wird festgelegt und häufig auf unheilsame Weise fixiert.
Wir müssen diesen Prozess sehr achtsam einbremsen, weil er schnell und automatisiert nach alten Erfahrungsmustern und Bewertungsmaßstäben in uns abläuft.
Ob wir wollen oder nicht, wir bewerten einfach alles um uns herum in Sekundenschnelle und reagieren dann emotional darauf.

Hier liegt eine große Quelle für selbst gemachten Stress und Druck.
Der Umgang mit unseren emotionalen und verstandesorientierten Reaktionen und deren Einordnung ist für uns von besonderer Bedeutung.
Hier werden sozusagen die Ketten unserer Unfreiheit geschmiedet und diesen Mechanismus können nur wir achtsam ergründen und transformieren.

Buddha machte unmissverständlich klar,
dass die Arbeit mit dem Geist viel Zeit und Einsatz erfordert.

Aber… es lohnt sich!!

Heimfinden zu sich selbst

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„Die innere Balance finden“

Heimfinden zu sich selbst - Wissenswertes von der Praxis Schorer in Bad Wörishofen. Behandlung und Therapie bei CFS, Müdigkeitssyndrom, Angstzuständen und vieles mehr.

Ihr vegetatives Nervensystem ist dasjenige System, das Ihnen hilft, Ihre Gedanken und Gefühle in das physische Milieu zu transferieren, das im Laufe der Zeit zu Ihrem physischen Körper wird.

Dieser Teil des Nervensystems, der auch alltägliche Aktivitäten unserer Organe steuert, ist in zwei Teile geteilt, nämlich in das parasympathische und sympathische Nervensystem.
Diese beiden Anteile innervieren jedes Organ in Ihrem Körper: Augen, Tränengänge, Herz, Schweissdrüsen, Lungen, Magen, Darm, Harnblase u.v.m.

Ganz allgemein ist das parasympathische Nervensystem die „Bremse“ im Körper, das sympathische Nervensystem wäre dann das Gaspedal.
Das PNS fördert Funktionen, die mit Wachstum und Wiederherstellung, Ruhe und Entspannung in Verbindung stehen und kümmert sich vorwiegend darum, die Körperenergie zu erhalten, indem es innere Organe veranlasst zu ruhen.

Das sympathische Nervensystem ist das Gaspedal. Es aktiviert Ihren Stoffwechsel, um mit den Herausforderungen außerhalb Ihres Körpers fertig zu werden.
Eine Stimulierung Ihres sympathischen Nervensystems mobilisiert in kürzester Zeit Ihre körperlichen Reserven, so dass Sie sich schützen und verteidigen können.
Ihre Pupillen weiten sich, Ihr Herz kontrahiert sich häufiger und stärker, Ihre Blutgefäße ziehen sich zusammen, so dass Ihr Blutdruck ansteigt.

Da das parasympathische Nervensystem primär mit Wiederherstellung und Konservierung der Körperenergie, sowie der Ruhigstellung der inneren Organe beschäftigt ist, schafft jedes Aktivitäts- oder Gedankenmuster, dass den parasympathischen Anteil aktiviert, ein Guthaben auf Ihrem Gesundheitskonto.
Im Umkehrschluss führt eine Aktivierung des symphathischen Anteils zu einer Abbuchung.

An dieser Stelle wird die Wahrnehmung so wichtig!
Was im Körper als „Angriff von Außen“ – als „Stressfaktor“ erfahren wird, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, je nach Lebensgeschichte, Mentalität, Kindheitserfahrungen u.v.m.

Nehmen Sie sich heute ein paar Minuten Zeit und widmen Sie sich Ihrem Guthabenkonto.
Atmen Sie bewußt tief ein und aus.
Zählen Sie beim Einatmen langsam auf 4 und beim Ausatmen auf 6.
Gehen Sie achtsam in den Tag und legen Ihr Augenmerk auf die schönen Dinge, die Sie umgeben.
Achten Sie auf Ihre Wortwahl und versuchen Sie irgendeinem Mitmenschen eine kleine Freude zu bereiten.

Ich wünsche Ihnen ein sonniges Wochenende mit vielen Erholungsphasen, damit sich „Ihr Konto“ wieder auf die „Habenseite“ bewegt.

Spruch zum Wetter

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Sonnenschein ist köstlich.Wetterhahn und Spruch zum Wetter - Praxis Schorer Behandlung und Therapie bei CFS, Müdigkeitssyndrom, Burnout und Rückenschmerzen in Bad Wörishofen Regen erfrischt.
der Wind kräftigt.
Schnee erheitert.
So etwas wie schlechtes Wetter gibt es nicht.
Es gibt nur verschiedene Arten von „GUTEM“!!

-John Ruskin, britischer Kunstkritiker und Schriftsteller (1819-1900)

Die Eigenverantwortung der Patienten in der medizinischen Partnerschaft

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Ich weiß, wie verlockend der Gedanke ist, oder die Vorstellung, es gäbe da jemanden, der in der Lage ist, festzustellen, was genau einem fehlt und wo die Ursache zu finden ist.
In uns allen steckt noch die Phantasie eines Kindes, es gäbe einen Arzt / Therapeuten, an dessen Rat wir bedingungslos glauben dürfen.
Ohne Angst vor Nebenwirkungen oder negativen Ergebnissen.
Die schlechte Nachricht: Es gibt leider so eine Autoritätsfigur nicht.
Die gute Nachricht: Wir alle haben eine leise, klare, subtile Stimme in uns ( die innere Intuition ) die uns bei der Spurensuche hilft.
Man muss schon bereit sein und in sich hineinhören, damit wir anfangen, die Verantwortung für uns selbst zu übernehmen.
Gerade uns Frauen hat man in vielen Jahren beigebracht, nicht zu wiedersprechen, sich anzupassen und zu funktionieren.
Es erfordert selbstverständlich eine Menge Mut und Selbstvertrauen, aber letzlich ist die Befriedigung und das Wissen, das man in der Lage ist, seine Bedürfnisse durchzusetzen, sehr viel größer, als die „flüchtige Erleichterung“ durch das Abgeben der Verantwortung durch andere.Als Patienten müssen Sie selbst „autoritär“ werden und sich Informationen aus verschiedenen Quellen besorgen.
Wenn Patienten wüssten, wie viele unterschiedliche Meinungen es allein unter Gynäkologen, Nephrologen, Chiropraktikern, Heilpraktikern… in Bezug auf Behandlung und Erkrankung gibt, würden sie sehr schnell begreifen, wie wichtig ihr eigener Scharfsinn ist.Denken Sie auch daran, dass Sie weitere Termine vereinbaren sollten, wenn Ihre Situation sehr komplex ist.

Ein schöner Spruch zum Abschluss:

Glaube an Dich selbst. Jemand muss den ersten Schritt tun.

 

Chlorophyll – das grüne Multitalent

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Grünpflanzen sollten täglich gegessen werden. Sie enthalten reichlich wertvolles Chlorophyll.
Aber wo steckt denn dieses Chlorophyll in der Pflanze, von dem alle sprechen?
Chlorophyll ist ein Pflanzenfarbstoff, der von grün über gelb bis orange reicht.
Er ist eine Magnesiumverbindung und wird in den Zellorganellen, den sog. Chloroblasten, die zu hunderten in jeder Pflanze vorhanden sind, gespeichert.
Die Molekularstruktur des Chlorophylls ähnelt sehr stark derjenigen des Blutes. Essen wir nun Grünpflanzen, nehmen wir gleichzeitig auch dieses „Pflanzenblut“ in uns auf.
Darum heißt es auch oft bei Heilkräutern „blutbildend“.
Die verbesserte Blutbildung liegt nicht nur am höheren Eisengehalt der Heilpflanze (10%-30% höher als in unseren Gemüsesorten) sondern auch am lebenssaftähnlichen Chlorophyll.Das wertvollste Chlorophyll befindet sich im Wildgemüse. Chlorophyll unterstützt in unserem Körper lebenserhaltende Vorgänge und wirkt:Chlorophyll - das grüne Multitalent - Wissenswertes von der Praxis Schorer in Bad Wörishofen. Behandlung und Therapie bei CFS, Müdigkeitssyndrom und Burnout. ° entgiftend
° antibakteriell
° blutbildend, blutreinigend
° entzündungshemmend
° transportiert Sauerstoff im Blut
° hilft beim Zellaufbau
° neutralisiert das Säure-Basen-Verhältnis
° regelt – fördert die Verdauung
° unterstützt Gehirnfunktionen / Hormon /Immunsystem
° stärkt die Leber

 

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